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保健预防
老年人要重视腿抽筋动脉硬化风险大
中老年人随着年龄的增长，尤其是中老年女性，由于体内雌激素水平降低，较易发生骨质疏松，从而引起体内血钙水平降低而发生腿抽筋。人们通常认为，中老年人腿抽筋都是缺钙引起。【详细】
心血管疾病有时候会表现为腹痛
日常生活中，胸痛和腹痛很常见，也非常容易被忽视。华夏心血管健康网的心血管疾病专家提醒大家，胸痛、腹痛不可忽视，也不能头痛医头脚痛医脚，出现腹痛症状往往是患心血管疾病的征兆。【详细】
纳豆能有效预防心脑血管疾病
大豆经纳豆菌发酵而成，是盛产于日本的一种保健食品。目前，全世界，尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可，食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受。【详细】
坚持慢走能有效逆转动脉硬化
动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病，往往会累及全身，导致心梗、脑梗和脑出血等疾病。动脉硬化虽然不能彻底消退，但在一定程度上还是可逆的，而走路就是使动脉硬化斑块稳定和消退的最有效的运动方式【详细】
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