冠心病对目前已成为最常见的心血管疾病之一,不仅发病率不断上升,而且患病人群的年龄也出现低龄化。冠心病给人们的生活和心理都带来了一定的伤害。华夏心血管健康网专家建议,冠心病护理一定要及早开始,从日常饮食做起。如果还是继续不健康的饮食方式,就可能出现随时危害生命的威胁。华夏心血管健康网专家给广大冠心病患者介绍几种最常见的日常饮食护理方法,希望对广大冠心病恢复健康能有帮助。
冠心病患者饮食护理注意事项:
一、冠心病患者日常饮食必须忌酒、咖啡,忌食瘦肉、精致调味品等。避免刺激性饮食:酒、咖啡、可乐、香烟等对身体都具有一定的刺激性,此类刺激性的物质,避免食用鱼肝油及喝饮料:要注意避免食用鱼肝油;不食瘦肉及调味品:猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉等都不宜食用。因为食用精制糖容易引起血糖出现各种变化,容易使体内所有的细胞产生有害的物质,引起不适的反应。体内的血糖忽高忽低,发生突然的变化,容易威胁到细胞内糖分的稳定。
二、冠心病患者日常饮食中简易多补充脂肪酸:人体的健康需要一些脂肪酸,对人体来说是必需的。心肌梗塞患者的饮食需要多补充,健康人也同样应该多加注意,因为必需脂肪酸在体内无法自然合成,必须需通过食物的供应获取。身体中三种必需的脂肪酸分别是亚麻油酸、次亚麻油酸和花生四烯酸。除此以外,我们还应该多食低温压缩的植物油,像橄榄油、花生油、亚麻仁油、黑醋粟油等,都包含不饱和脂肪酸,属于一种多不饱和的脂肪。少食用动物油脂,改用植物油。
三、冠心病患者除了进行饮食护理外,生活中也要注重心理调节。保持良好的心态,控制情绪稳定,对冠心病患者恢复健康也很有帮助。
四、冠心病患者在进行饮食调理之外,必须进行药物配合。可以选择服用由纯中药冰片及川芎组成的速效救心丸,日常小剂量服用,能有效改善血管供血状况,保护血管内皮细胞,抗动脉粥样化形成。有效改善冠心病患者胸闷、憋气等症状。而且长期服用无毒副作用与耐药性。