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冠心病

心血管患者冬季注意事项

2013年10月29日 13:03:32

心血管患者冬季要注意哪些方面?时下天气转冷,已进入冬季,心血管患者冬季要注意事项是很多的,希望心血管患者为了自身的健康要积极遵守这些事项。我们在此总结了几点心血管患者冬季要注意,希望能帮到大家。

1、心血管患者冬季生活提示:穿衣宜厚一层。换季时,老病号们一定要知冷知热,冬季昼夜温差大,早晚出门要添加衣物,千万别硬扛。

2、小感冒要治彻底。呼吸道感染往往是诱发心脑血管病的重要因素。在天气突然变化时,要注意保暖、避免到通风不畅的公共场所进行长时间的活动。如患了上呼吸道感染,要及时彻底地进行抗感染治疗。

3、忌情绪波动大。冬天人也很容易焦躁,当人处于暴怒、悲伤等激烈情绪时,交感神经也会随之兴奋,导致血压升高,诱发急性事件。因此,心血管病友要学会减轻压力、放松情绪。

4、晨练宜改晚练。有关研究显示,心脑血管疾病发病时间多在早晨,有2/3患者是在早晨6-8时发病猝死,进入冬冬季节早晚温差比较大,建议这类患者最好把晨练改成晚练。

5、忌跟风“贴冬膘”。进入冬季,高血压、糖尿病、冠心病患者不要跟风“贴冬膘”,饮食还应坚持以清淡为主,尽量别吃辛辣、高盐食物,避免三餐过饱,及时补充水分。

6、随时带好急救类药物,如速效救心丸。日常服用5粒左右能有效改善血管功能,病情发作时加倍含服,能有效起到急救效果,而且不会产生任何副作用和耐药性。

上文中是几点心血管患者冬季生活提示,已经诊断为心血管病的患者,防止病程进展、疾病复发是关键,生活中要注意做这几点。特别要注意的是要防止情绪的波动,情绪起伏过大是造成心血管疾病发作的重要原因。最后祝患者能安安稳稳过冬季,快快乐乐的康复疾病。

 

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