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养心有道

心绞痛你不得不知道的事!

2023年01月05日 11:09:23

  心绞痛是冠心病的一个主要症状。系心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床症状。患者突然发生胸骨后(偏左侧)剧烈疼痛,可放射至颈部、左肩和左上臂内侧,并有胸前紧压感。每次发作3~5分钟。偶可持续15分钟。发作时患者面色苍白、出汗、表情焦虑。

  心绞痛的危险因素以及预防

  吸烟、肥胖、压力、高血压、高血脂症、糖尿病等等,都是导致心绞痛的危险因素。

  预防控制危险因素:减少危险因素应是稳定型心绞痛患者治疗中的核心部分。

  治疗高血压、戒烟、开始他汀类药物治疗、减轻体重和控制糖尿病患者的血糖。

  同时鼓励患者减少应激,在合适的情况下应考虑治疗潜在的抑郁和焦虑。

  良好的饮食习惯有助于保持心脏健康,建议多进食富含纤维的水果、蔬菜和其他食物,避免进食危害心脏血管的食物,包括反式脂肪酸和饱和脂肪酸。

  规律运动。运动上可选择强度适中的骑车、游泳、慢跑等有氧运动,建议每天至少30分钟,每周至少5天。

  比如,有些人会表现出气短、浑身没劲儿、头晕、恶心等症状,尤其是那些有吸烟习惯,或有高血脂、高血糖、高血压等冠心病高危因素的人在出现上述症状的时候一定要注意。

  当我们的身体发生心绞痛时,是在提醒我们,心脏已经有缺血的情况,血管有问题了。

  如果出现心绞痛却坐视不管,一旦出现紧急情况,心脏的血流会完全中断,心梗就发生了。这时候心脏性猝死的发生率极高。

  所以心绞痛是心脏在报警,是心梗的前兆。如果是因为过度疲劳引起的心绞痛,一定要注意多休息,根据医嘱用药治疗,身边常备速效救心丸,必要时可进行手术治疗。天气寒冷,心绞痛患者一定要注意防寒保暖,有便秘的患者也要注意不要用力排便,这都是不经意的危险因素。


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