近些年来，脑中风的发病率越来越高，其中缺血性脑中风(脑梗塞)占了一大部分，发病率、死亡率和致残率都很高。而将近一半的脑梗塞是由颈动脉硬化引起的。掌握颈动脉硬化的病因就必须先了解颈动脉斑块。颈动脉斑的病因是什么，如何预防比较好呢?

　　颈动脉斑块到底是怎么形成的?

　　1、成因：斑块主要是由于低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度增加(与高血压、糖尿病、高血脂症长期未得到有效的控制有关)，使得脂类物质在血管壁沉积，形成斑块，从而造成动脉血管管腔狭窄。

　　2、发展速度：斑块主要是指钙化的斑块，不容易脱落和破裂，被称之为稳定性斑块。一旦不稳定性斑块脱落就会导致急性血栓形成，堵塞血管，造成组织缺血和坏死。如果是大脑发生堵塞，就容易引起急性脑梗，重者可能会危及生命。

　　颈动脉位置表浅，检查方便，且易反复操作，对身体没什么伤害，故颈部血管动脉粥样硬化被视为反映全身动脉硬化病变的一个“窗口”。预防斑块的发生才能避免血栓的形成，而要防止血栓必须阻止斑块的生长及稳定斑块不破裂。所以，斑块和血栓必须同时预防。对于存在心脑血管疾病高危因素的人群，建议注意以下几个方面：

　　1、生活预防

　　合理饮食、戒除烟酒、坚持运动、规律作息等，保持健康的生活方式，避免血管内皮损伤及脂类沉积。当会出现脑供血不足的表现，如睡眠差，易醒、多梦、入睡困难;性格反常，易怒、易激动;反应迟钝、举止迟缓、工作能力下降，记忆力减退等，需及时就医确诊。

　　2、控制危险因素

　　心脑血管疾病的危险因素主要包括血压、血糖、血脂，平时注意定期监测这些指标，并控制在合理的范围之内。空腹血糖建议控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下;血压至少控制在140/90mmHg以下。

　　患有高血压、高血脂症的患者建议将低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下，最理想的控制目标是1.8mmol/L以下，控制好血脂，可减少脂肪沉积的机会。

　　3、药物预防

　　患有冠心病、高血压、糖尿病等心脑血管疾病的患者，建议在医生的指导下服用抗血小板聚集药物，预防斑块破裂后血小板聚集，从而避免血栓形成。建议中老年人以及有脑血管疾病的患者常备舒脑欣滴丸，该药可改善脑供血供氧，改善脑部微循环，防范血栓形成，从而达到预防脑梗塞的作用。