体检前喝水对检查有影响吗?
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水,从家里出发到体检中心,再到全身扫描,最快最快也要半小时,这时你喝下的那点水早已吸收,并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成,还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升,算一下比例不到1%,而这对血液的指标不会有任何的影响。
关注胆固醇,提前预防心血管疾病
胆固醇高是中风和心脏疾病的主要原因,建议至少每3年检查1次;若你有心脏病,则应增加检查次数。
体检前的准备工作:这只是一项简单的血液检查,但抽血前的10-12小时内不宜进食,因此需要抽血的检测项目通常应该安排在早晨空腹状态。
关于这项检查的基本知识:正常情况下,总胆固醇值应低于200mg/dl,低密度胆固醇(LDL)值应低于100mg/dl,而高密度胆固醇(HDL)应高于40,甘油三酸酯应低于150。
总胆固醇值或低密度胆固醇值过高会阻塞血管,抑制氧气和血液的输送,易引发心血管疾病。医生通常会首先建议患者改善饮食结构、增加运动,3~6个月后视复查结果再决定是否需要接受药物治疗。
体检前需少吃的六类食物
1、动物血液制品
动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。
2、高蛋白食品
如鸡蛋、肉类等,以免影响对肾脏功能的检测。
3、含糖食品
体检前尽量不吃各种甜食、饮料等,这些食品含糖量高,对血糖、尿糖的检测有一定影响。
4、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物,如肉类、动物内脏等,血脂会上升,影响血脂的检测。
5、含碘高的食品
体检前两周不要食用含碘量高的食品,如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等,由于这些海产品含碘量高,会影响甲状腺功能检测。
6、含嘌呤类的食物
中年人每年做健康体检时,要注意检测血液的尿酸浓度,由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响,所以不要吃含嘌呤类的食物,如动物内脏、海鲜类食品。
体检前要休息好,体检前几天如果休息不好,会影响血糖、血脂和血压值。准备体检的人,体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动,也不要参加聚会,避免情绪激动,保证充足睡眠。