心肌缺血这个疾病还是比较常见的一种疾病了，很多人对于这个疾病是非常的担心和害怕被这个疾病侵害。有时如果突然出现了头晕、胸闷、出虚汗等症状，这就是心肌缺血或许出现了，我们一定要对于这个疾病做好相关的护理工作。

　　无症状性心肌缺血是冠心病的一种特殊类型。它虽有心肌缺血的实质改变，但不表现出心肌缺血的临床症状，因而容易被漏诊、误诊，导致无痛性心梗或心性猝死。所以，中老年人，尤其是高血压、糖尿病患者应高度警惕。

　　不典型表现，切莫遗漏

　　1、时不时突然出现心动过缓(心率低于每分钟60次)、血压降低，或者发生晕厥。

　　2、出现不明原因的乏力、困倦，精气神明显不足。

　　3、不典型的心肌缺血也可以表现胃部不适、恶心，或者牙痛、颈椎痛等。

　　4、在运动过程中或运动后，患者出现咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等症状。

　　心肌缺血的危害是很严重的，会给患者身心健康带来极大的伤害，困扰正常生活和工作，一定要及时规范的治疗。与此同时，任何疾病正确的护理都是十分必要的，可对病情恢复有很好的辅助促进作用，心肌缺血也不例外。了解一下心肌缺血的护理注意事项有哪些吧。

　　戒烟酒。烟酒对于大部分疾病的治疗都是不利的，心肌缺血也不例外，心肌缺血患者在治疗的过程中，一定要注意戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液粘稠，增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。

　　心血管病人适当锻炼可改善病情。但锻炼的项目宜柔和，如太极拳、保健操、散步、慢跑等，时间不宜长，不应超过半小时，身边需要常备速效救心丸。运动强度以每分钟心率不超过120次为宜;若在运动时出现心慌、胸闷或头晕时，应立即中止。

　　提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。