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临床参考

你不了解的心脏病的6大诱因,快看看!

2020年01月02日 11:07:07

  心脏病被称为无声杀手。大部分时间它是意外发生的或在致命阶段才被发现,对心脏病来说早期发现是关键。除了常见引起心脏病的原因外,还有其他因素需要注意。

  1、孤独

  根据研究,由于抑郁和孤独,心脏病的风险可以上升至少30%。较少的交际和孤独会导致过度的压力,高血压和抑郁症。当发生这种情况时,某些大脑化学物质也会发生变化,对身体造成负面的影响。另外,如果感到抑郁症的发作,最好立即寻求专业帮助。

  2、经常饮酒

  经常饮酒不仅会导致成瘾和肝脏疾病,还会导致动脉硬化。胆固醇水平也会增加,这是心脏病的一个诱因。

  3、复发性流感

  如果经常感染流感,那一定要多加注意了,不仅仅是流感本身。作为一种病毒性疾病,患有流感的人免疫系统可能会被严重削弱,这就是流感经常伴有咳嗽,感冒和其他疾病的原因。不幸的是,削弱的免疫系统可能容易患心脏病,因为病毒可以进入心脏瓣膜和管道,这会削弱心脏组织。

  4、缺乏维生素D

  维生素D是人体所需的重要营养素。已知缺乏维生素D会导致某些人患有心脏病。维生素D很容易从鱼类,绿叶蔬菜,蛋黄,橙汁和豆浆等食物中获得。如果维生素D缺乏严重,最好去医院进行检查,医生可能会提供补充剂或维生素D注射液。

  5、减肥药

  虽然保持健康的体重很重要,但做法也很重要。例如,减肥药对于很多人可能是弊大于利。一些减肥药含有化学物质,可以削弱心肌,阻塞动脉,导致心脏病。减肥最好走更安全的路线:运动和良好的饮食,这是减肥的最好方式。如果真的想吃减肥药,请咨询医生。至少医生可以为您提供明智的选择和合理的医疗建议。

  6、吸烟

  吸烟对心脏来说是一场灾难,它促进血液凝块的形成,血栓可以阻止血液流向心脏并导致血管中斑块的积聚。如果吸烟的话,不仅会使自己处于危险之中,而且二手烟还会危及附近的人。

  研究还证明,能够经常微笑,和人保持友好关系,多参加社会和家庭活动,会对心脏健康产生积极影响。


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