高血压的一些常见的症状想必大家都很清楚，会出现头痛、头晕等症状。但是有一个症状常常被大家所忽略，那就是流鼻血，大家常常会以为流鼻血是上火的表现，都忽略这其实也可能就是高血压的表现。那么高血压患者在出现鼻出血的时候要怎么办呢？有什么好的方法可以预防高血压性鼻出血呢？

预防高血压性鼻出血的有效方法：
一、尽量保持呼吸畅通，有便秘者应及早通便，以防头部血管过度扩张破裂。
二、患者不可随意进补，一定要根据自己的身体情况在医生的指导下进行，以防进补不当加重高血压病情。
三、高血压的患者治疗鼻炎、鼻窦炎时慎用升高血压的药物如呋麻滴鼻液等，以防血压进一步升高，引发鼻腔干燥血管破裂出血。
四、应控制好血压，定期检测，尤其是受凉感冒、疲劳过度、气温变化较大时，防止血压过度波动。
五、高血压患者应尽量少吃油炸食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，随时添加衣服，避免天气变化太大导致血压上下波动。
【华夏心血管健康网温馨提示】
高血压性鼻出血出血量往往比较大，不宜制止，经鼻腔收敛仍不能止血外常常需要鼻腔填塞止血，包括明胶海绵、油纱条等。同时也要控制血压的平稳，也可适量用些中药清热凉血。当然有条件的地方也可在鼻内窥镜下电凝止血。高血压性鼻出血虽然很常见，但如果预防高血压的措施得当，可有效减少鼻出血的概率。如果出现高血压鼻出血的情况，很可能是病情加重的征兆，一定要及时治疗。