其实在我们的很多疾病中，大部分都是我们自己“吃”出来的。因为生活好了，饮食结构就开始发生变化，变得不再合理，变得不再科学。随之而来的就是大大小小的疾病，比如高血压就是其中一种非常常见的。

对于高血压的患者一定要懂得控制自己的嘴巴，一定要避开那些会让自己血压再次升高的食物了，那么哪些食物是高血压患者一定不能吃的呢?下面赶紧一起去了解一下。为了自己的健康，为了家人不再为你担心，管住自己的嘴吧!

一、豆瓣酱、辣椒酱、沙茶酱、甜麵酱、蕃茄酱。

二、蚝油、乌醋、味精、鸡精、牛肉精。

三、炸洋芋片、爆米花、米果。

四、运动饮料。含各种碳酸类饮料。

五、麵包、蛋糕及甜咸饼乾、奶酥;油麵、麵线、速食麵等食物高血压患者尽量避免使用。

六、醃製蔬菜，榨菜、酸菜、酱菜;加盐的加工蔬菜汁及罐头。

七、蜜饯、脱水水果等;或加盐的罐头水果及果汁高血压患者尽量避免使用。

【华夏心血管健康网温馨提示】

当然对于高血压的治疗仅仅靠饮食是很难达到降压的目的，饮食只是起到一个辅助的作用。主要的还是患者要按照医生的嘱咐按时服用降压药，适当的锻炼、保持好的心情，避免引起血压升高的各种因素。如果高血压患者血压持续偏高，就需要及时到医院接受治疗了，避免危险性的并发症。