发现血管斑块并不可怕，但是如果是不稳定性的血管斑块就要敲响警钟了。顾名思义，不稳定性斑块容易发生破裂脱落，从而形成血栓造成血管狭窄或堵塞，导致各种心脑血管疾病发生。学会区分斑块是否稳定，可以尽早介入治疗预防并发症。所以，我们该怎样判断血管斑块是否稳定呢?

　　看斑块质地

　　可能你曾听说斑块有“软斑块”和“硬斑块”之分，但其实并不是这么简单的软硬区别。如果斑块有完整的纤维帽，那么整个斑块就会被一层膜所包裹，炎症细胞液较少，这种斑块较硬且与血管紧密连接，不太容易发生破裂脱落。可如果这个斑块纤维帽比较薄，其中也含有大量的炎症细胞和新生微血管，或者它是混合性和溃疡斑块的话，这种斑块质地就比较软且与血管连接性较差，容易发生破裂脱落。

　　看斑块形态

　　在医院进行血管超声后可以观察检查报告，检查报告中的措辞会很好地反应斑块形态。当检查报告中说斑块回声较强，这说明斑块稳定性较高，脱落风险和诱发血栓风险也比较低。当斑块回声很弱时就叫低回声斑块，这种斑块则稳定性较差容易脱落或破裂。

　　斑块所处位置

　　如果斑块的生长位置在血管的分叉处，那么受到的冲击力就不一样了，这种情况会影响斑块的稳定性。例如颈动脉血管，它本身就是Y字形的，尤其是长在劲动脉起始端的斑块就更具不稳定性。

　　稳定斑块从这两方面入手

　　1、降低胆固醇是关键：降低胆固醇水平可以预防或延缓斑块进展，稳定斑块甚至缩小斑块。如经诊断需要服用降血脂的药物，必须在医生指导下进行。严格控制各项身体指标、改善不良作息、增加运动量等措施都有利于防止斑块增大。总之，降低胆固醇是预防血管斑块、动脉粥样硬化、心肌缺血、冠心病的重要举措。

　　2、减少血管内皮损伤：抑制斑块发生和发展的重要一步就是预防血管内皮受损，这样胆固醇就没有趁虚而入的机会。引起血管内皮损伤的高危因素有高尿酸、高血脂、高血糖、高血压、抽烟酗酒、暴饮暴食等。