在心内科中心肌炎是一种很常见的疾病，主要病因是因为病毒感染。心肌支撑着心脏保持正常的工作，当它发生轻度病变时患者症状可能并不明显，一旦发生重症则有可能会影响心脏功能。

　　为何心肌炎更容易“袭击”年轻人?

　　当病毒感染心肌细胞后，我们机体的免疫细胞就开始活跃起来，而免疫力其实也是一把“双刃剑”，和病毒对抗的过程中由于年轻人本身抵抗力强所以反应也会比较强烈，这就有可能导致正常的心肌细胞受损，从而导致心肌炎发生。心肌炎发展较快，严重时甚至会导致晕厥或心律失常，患者需及时就医。

　　如何区分普通感冒和心肌炎?

　　我们生活中常见的病毒感染就是感冒，所以感冒也是诱发心肌炎的重要因素，我们要学会区分普通感冒和心肌炎。

　　普通感冒的患者一般会有咽喉肿痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等表现。如果与此同时还伴有胸闷、气喘、胸痛、恶心呕吐、全身乏力、心悸等表现须提高警惕，这可能是心肌炎的前期表现，并且这些症状甚至可能会在感冒两周后出现。

　　患者经过正规的治疗后大部分情况下可以治愈康复，但仍有小部分人会变成慢性心肌炎甚至后期发展成扩张性心肌病，因为心肌炎本身会影响心功能及诱发恶性心律失常，所以出现症状时要尽快去医院。

　　心肌炎发作时该如何应对?

　　1、一旦发现症状须立即停止体力活动，尽快就医治疗，心肌炎患者要多休息防止心脏负担加重，哪怕后期康复了也不要熬夜及长时间工作。

　　2、不管在任何季节都应注意预防病毒感染，预防肠道感染和预防呼吸道感染同样重要，空调房间内要注意保暖，尽量不要去人员密集场所，外出用餐注意饮食卫生。

　　3、合理分配作息时间，及时疏导不良情绪。避免突然情绪激动或因工作而过度疲劳，这都会导致身体免疫力下降。

　　4、心肌炎患者饮食应注意高蛋白、高维生素、高热量，不要吃过多加工食品或烧烤、辛辣刺激食物，注意戒烟忌酒。

　　5、生活中总有很多人喜欢节食减肥，但过度节食会导致体内蛋白质大量流失，容易诱发心肌炎。同时，暴饮暴食也不可取，因为这样会导致心脏负担骤然增加，诱发或加重心肌炎。