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冠心病

冠心病是怎么形成的?如何预防冠心病?

2023年03月14日 10:59:39

  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的俗称,其基本病变是供血心脏血氧的冠状动脉发生内膜增厚,脂肪沉积和粥样硬化,导致动脉官腔边窄,影响心肌血氧供应,产生一系列心脏病变,如心绞痛、心律失常、心衰、心肌梗塞等。

  冠心病的早期症状因人而异,大都以胸痛、胸闷为主,部分患者伴有轻微出汗、上腹部不适等症状。

  冠心病表现的阵发性胸痛,一般位于心前区、胸骨后,疼痛呈压榨感、憋闷感,有濒死感,往往伴有明显的出汗,在情绪激动、剧烈运动时痛感尤为明显,休息后可得到缓解。

  哪些人容易患冠心病:1.45岁以上的男性,55岁以上或者绝经后的女性;2.父兄在55岁以前,母亲/姐妹在65岁前死于心脏病者;3.血脂异常(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C过高,高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低)、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、不运动等情况的人群易患冠心病。、

  健康饮食,对于冠心病的预防是有着积极意义的。如果日常饮食习惯食用高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,那一定要警惕了,因为这些食物会导致人体的血管内存积更多的脂类物质,进而引起动脉狭窄和硬化的问题,从而增加患上冠心病的风险。

  运动可增强免疫力也能改善心血管功能,但要循序渐进、持之以恒,切忌操之过急。记住1357,1是指每天坚持运动一次,3是指每次有氧运动30分钟以上,5是指每周坚持运动五次,7是指运动后心率控制在170-年龄。

  一旦确诊冠心病,就要坚持长期正规的治疗。在生活方式改变的同时,控制危险因素,包括高血压、脂代谢异常和高血糖,由医生根据患者情况和危险度,分层、合理选用药物进行治疗。


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