春寒交替，是个容易“心里难受”的时节。据悉，我国每年有近百万人因心脏病猝死，12月至2月更是心梗、心绞痛的爆发期，当室外气温从17℃下降至0℃以下时，心脏病患者的发病率便从4.9%飙升到6.9%。面对生活中的“黑暗时刻”，稍不留神心脏就面临“崩溃”。

　　2月4日立春气温逐步回升之后，前日气象台又发布黄色预警信号：我市大部分地区将出现雨雪天气，预计夜间地表温度将低于0℃。随着新一轮冷空气的到来，许多人都穿回了厚厚的羽绒服。乍暖还寒，你的小心脏还好吗?

　　心脏作为身体的核心器官全身的血管都与之关联，外界环境出现任何“风吹草动”心脏都随之受到影响，在寒冷环境下之所以频发心脏不适是因为人体的心血管系统对外界温度变化的感知很敏锐。冷暖交替时血管收缩导致血管壁弹性变差，这对于心血管病患者，特别是已经形成斑块的心血管病患者极不友好，可能会引发斑块破裂并形成局部血栓，造成血管严重狭窄或闭塞进而诱发急性心肌梗死甚至猝死。同时室内外温差较大也会激活人体的交感神经系统，使心率加快，心脏负荷增大从而诱发冠状动脉痉挛。

　　如何预防猝死的发生?

　　定期检测血压

　　血压升高是诱发心血管疾病的重要因素之一，人的血压会随季节变化而变化并且在冬季达到最高，但人在血压升高时不一定有感觉，因此寒冷天气下一定要定期测量血压，如有血压持续升高的现象发生则要及时就医并实行干预措施。

　　防风保暖

　　寒冷天气外出时需要做好保暖，帽子、围巾、手套、口罩最缺一不可，其中最需要保暖的部位是头部。

　　随身携带急救药品

　　对于有心脏病史的人来说应随身携带速效救心丸等应急药物。速效救心丸具有预防、治疗、急救三双重功效，通过舌下含服很快产生效力，快速增加冠脉血流量，有效缓解冠心病、心绞痛症状。改善胸闷、胸痛、憋气、心脏供血不足等症状，保护血管内皮。

　　在冬春交替、乍暖还寒之际，呼吁广大患者关注心血管疾病预防，随身携带速效救心丸，如遇突发紧急情况立即舌下含服15粒，快速缓解胸闷胸痛症状。愿每个国人都拥有一颗强健的心脏!