这么突然、快速发病，在神经专科医生眼里，十有八九就是“脑栓塞”啦!这是“缺血性中风”的一种类型而已，只不过引起脑血管堵塞的原因不是因为脑动脉粥样硬化导致脑血管狭窄、闭塞、血栓形成所造成的，而是因为脑外血管的“栓子”跑到了脑内血管、一下子把脑血管堵塞所引起，大约占到了所有脑梗死(缺血性中风)患者的10～20%。

　　那么，我们平常该如何远离血管堵塞呢?平常生活饮食该如何注意，我们只要做到远离这3类食物。

　　1、少吃高糖食物：由于高糖食物容易加重胰岛的负担，增加糖尿病的风险，糖尿病对血管的伤害，不用我多说。并且，高糖容易产生更多的碳水化合物，这样非常容易导致肥胖的发生，肥胖人士对血管的压力也是非常大，所以，平常一定要少吃高糖食物。

　　2、少喝酒：酒精对血管的刺激非常大，长期饮酒容易导致高血压的发生，血管每天所承受的压力过大，容易导致血管病变，从而出现血管堵塞，并且，容易导致血管破裂。

　　3、少吃高脂肪食物：高脂肪食物是所有疾病的根源，多吃这些食物，容易导致非常多的疾病，比如：脂肪肝、糖尿病、高血压、肾病等，所以，远离高脂肪食物，多吃蔬菜水果，是对血管最好的保护。

　　脑血管堵不堵，堵得严重不严重，低密度脂蛋白值告诉你

　　低密度脂蛋白浓度与血管堵塞关系密切。低密度脂蛋白是血液运输胆固醇的一种脂蛋白，血液中的低密度脂蛋白浓度过高，其携带的胆固醇容易堆积在血管壁上，造成血管管腔变厚，血管变窄变堵。

低密度脂蛋白的标准值范围为2.10-3.10 mmol/L，高于这个范围则为低密度脂蛋白超标，可以判断血管堵塞了。低密度值超出正常值的范围越高，血管堵塞越严重，脑梗也就不远了。

　　因此，我们可以从低密度脂蛋白值的高低判断血管是否堵塞以及堵塞是否严重。而如果血管堵塞了还不进行干预处理的话，脑梗自然跟随而来。