心衰是一种需要长期管理和治疗的疾病，发生心衰以后需要患者保持良好的生活习惯以促进身体尽量康复。大部分心衰患者都知道谨遵医嘱用药的重要性，但是我们还是要再次提醒，切忌随意更改或者停止用药，要密切关注自己身体变化，及时和医生反馈病情，由医生根据病情决定是否需要调整用药。同时在居家康复方面患者还需要做好以下6件事情。

　　每天称体重

　　心衰患者会出现身体水肿或体液潴留，所以体重变化是心衰早期明显征兆之一。建议每天早上起床后先上厕所，然后称体重，如果在一天时间内体重增长1kg以上，说明心衰有加重迹象，应该尽快就医复查，不要以为自己只是吃胖了。

　　限制液体摄入

　　心衰患者是需要限制饮水量的，因为一旦喝多了会导致循环血量增加，使心脏负担增加。建议每天饮水量不超过1500mL，心衰严重患者应该不超过1000ml。患者如果不能保持出入量平衡(喝水多、尿量少)，很可能会引起心衰发作。

　　小心“隐藏盐分”

　　心衰患者控制盐分摄入有利于减轻心脏负担，具体摄入含量要根据自身病情决定，一般建议每天控制在2-4g。并且要注意很多隐藏的盐分，比如泡面、咸菜、快餐、罐头等，还要注意食物包装上的“低盐”或“无盐”标志。

　　穿宽松保暖的衣服

　　虽然现在夏日炎炎，但还要提醒患者不要穿太紧的裤子、袜子和内裤，以防阻碍到下肢血液循环，避免血栓形成。在空调房也要注意保暖，避免感冒导致心脏负担增加，从而诱发心衰。

　　定期复查

　　定期复查各项血液指标，包括血钾、肌酐、心电图等，建议每隔三个月检查一次心功能，检查后根据医生判断看是否需要调整用药。放松心情，心平气和地对待疾病，不要觉得自己是“累赘”。我们不能忽略疾病，但是也不要过分地关注它，良好的心情也有利于疾病康复。

　　自我监测

　　看到这里，大家应该发现了，除了去医院定期复查之外，居家康复重点在于自我监测。平时一些不经意的小问题可能就在提示疾病的变化，如果出现胸闷气促、四肢乏力、无故咳嗽、睡梦中被憋醒、咳泡沫痰、嗜睡、焦虑等，这些都是心衰的不典型症状。如在居家服药期间发现以上问题应该及时就医排查，患者还可以了解一下参附强心丸，它有效针对慢性心力衰竭而引起的心悸、气短、胸闷喘促、面肢浮肿等症。建议在医生的指导下合理辨证使用。