洗牙能治牙周炎吗?

　　洗牙不能治疗牙周病，但可以预防牙周病。洗牙就和刷牙一样，人人需要。因为一般性的刷牙并不能保证去掉所有的牙垢，残存物质在半小时内即会形成新的菌斑，30天内菌斑可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终导致牙齿松动，甚至脱落，而定期的洗牙可弥补此方面的不足。

　　牙周炎主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，所以定期洗牙亦显得尤为重要。

　　牙周病如何才能被早期发现?

　　由于牙周病不会像蛀牙一样出现明显的疼痛，而像刷牙出血或“上火”等症状有时又会自动“好转”，因此牙周病非常容易被患者忽视，直到牙齿松动才被发现。因此早期发现牙周病的最好方式是：

　　如果发现有刷牙出血等症状时，立即看牙医，定期看牙医，尤其是看牙周专科医生。基础治疗后的2~3个月时应复查疗效，若仍有深牙周袋或有些部位牙石难以清除，可考虑进行牙周手术，在直视下彻底刮除这些部位的牙石及不健康的肉芽组织，如有条件，还可行再生性的手术，促进牙周组织的再生，将治疗目标提高一个层次。

　　预防牙周炎小妙招

　　牙线好好用

　　学会巧用牙线，将嵌在牙缝里的污垢清除干净。取一根15至20厘米长的牙线，将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上，拉直牙线，让它慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内，然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动，从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。

　　多吃粗纤维食物

　　多食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。同时要养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。提倡用洗干净的右手食指，按放在上下牙龈上作横向来回按摩，每次2～3分钟，可使牙龈及周围组织的血液循环增强，有利于牙周组织的代谢功能。

　　生活习惯很重要

　　良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周炎。