突如其来的“怦然心动”

　　心律失常是一种常见的心血管疾病，是指心脏不规则的跳动。导致心律失常的原因主要有生理性因素和病理性因素两种。生理性因素常见的有因运动、情绪变化等因素引起的快速型心律失常。病理性因素主要包括心血管疾病，如冠心病、高血压性心脏病、心肌病等。另外，甲状腺功能亢进、脑卒中等疾病也可导致心律失常。绝大多数的心律失常都是良性的，可以通过生活方式的调节以及药物治疗来恢复正常。少数心律失常会造成心力衰竭等并发症。

　　心律失常主要分为以下3种情况

　　1、心跳过快，大于100/分，如房性心动过速、室上性心动过速等。

　　2、心跳过慢，小于60次分，如房室传导阻滞、停搏等。

　　3、心律不齐，就是心跳节奏不规律，如早搏、房颤等。

　　心律失常多见于老年人，由于老年人生理功能减退，心律失常发作时缺乏特异性症状，很容易被忽视，从而错失最佳治疗时机。大家平时可以通过自我监测的方法来初步判断心律失常的严重程度，从而减少或避免心律失常所带来的危害。自我监测的方法主要有以下几种：

　　01看伴随症状

　　如果是轻度的心律失常一般不会出现任何症状或症状较轻。严重疾病所引起的心律失常，一般会伴有心悸、胸闷、出汗、乏力、头晕、晕厥等症状。

　　02看诱发因素

　　如果心律失常是在情绪激动、大量饮酒、剧烈运动等诱因之后出现，这种情况属于正常生理现象，及时消除诱因后，心律失常也会随之消失。如果排除明显诱因，则可能是病理性因素所致，应及时明确病因。

　　03看发作的时间和频率

　　发作次数少且持续时间短，，这类患者的病情一般较轻。相反，心律失常发病急且持续时间较长，或频繁发作，每分钟超过5次以上，多提示病情较重，应及时就诊检查。

　　04看是否伴有严重原发疾病

　　如果伴有心脏病、高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病，这类患者病情一般较重，应引起高度重视。如冠心病患者伴有心律失常，并且出现心前区疼痛、呼吸困难等症状时，可能是急性心肌梗塞发作。

40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。