经常揉眼睛会导致散光?

　　经常揉眼睛可能会引起散光，导致视力模糊。临床中发现，人们大多知道患了近视眼多半会有散光，这是由角膜弧度改变引起的，但人们却不知道，揉眼睛也是导致眼睛散光的重要原因。

　　大多人当眼睛不舒服、因过敏而感到眼睛痒时，会大力搓揉，并且揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

　　散光也与眼内的晶体有关，如果它的弧度不均匀，或晶体老化以至改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。　　因此，尤其是青少年对经常揉眼会提高患散光的风险要引起警惕。

　　散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况称为散光。

　　如何预防散光呢?

　　1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

　　2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。

　　3、选择读物时字体要清晰，不可太小。

　　4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。

　　5、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。

　　6、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期做眼部检查1-2次。

　　7、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

　　8、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。