心衰是指心肌受到严重伤害，令心脏无法正常泵出足够的血液来供应身体各个器官活动及代谢的需求，心脏因此渐渐变得肥大，失去功能。简单来说，心衰实际上是各类心血管疾病的终末状态，它并不是一个独立的疾病，一定伴随着一些心脏疾病，如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心肌炎以及扩张性心肌病都可以导致心衰。

　　年轻人心衰症状

　　1、心衰的情况下，人体经常容易出现体力不足的情况，全身都软绵绵的没有力气，也不想说话。

　　2、心衰的话也会导致各器官衰竭，尤其是肝肾等，衰竭后对于人体的毒素和水分处理就会不好，从而容易导致下肢浮肿等情况。

　　3、心衰的人还有可能引发消化系统和肺部的问题，一边是没有食欲，一边是气喘胸闷。

　　诱发心衰的因素需规避

　　感染因素

　　要注意天气寒冷时候，空气质量差，容易感冒并导致肺部感染，加重心脏的负担，这是诱发心衰的一个重要因素。通过多年的临床经验，冬季时心衰病人会增加两成左右。

　　原发病控制不好

　　冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、心脏瓣膜病、心肌病、先天性心脏病甚至肺栓塞等疾病均是心衰的发病原因，这些疾病的终末期均指向心衰。有一些患者，在早期排斥心脏支架、搭桥手术等治疗手段，拖延不治，结果等发生了心衰再进行治疗，结果却“亡羊补牢，为时已晚”，身体承受了更大的痛苦。

　　过度劳累、情绪激动和不良生活习惯

　　尽管心衰在老年人群中发病率较高，但近年来也有不少年轻人在繁重的工作压力、不良的饮食起居习惯和发生疾病讳疾忌医的情况下发生了心衰。尽管存活率较高，但给今后的工作生活带来了沉重的负担。

　　患者依从性不佳

　　除了季节问题，节假日也是发病率大幅上升的一个时间段，因为很多患者没有管住嘴，进食了大油大盐食物，导致疾病复发。

　　其实对于很多人经常提到自己很心累的情况，如果不是因为单纯的想吐槽，而是真的感觉到某些症状的时候，请注意，那可能是心脏在发出危险信号。一个人经常感觉到心累，可能是因为存在植物神经功能调节紊乱或心脏神经症，也可能存在心力衰竭或冠状动脉粥样硬化性心脏病。如果出现此类情况，请务必及时就医治疗，切勿疏忽大意。

　　建议大家避免熬夜，多加休息，保持心情舒畅。长时间熬夜会极大加重心脏负担，保持充足休息时间，身边常备速效救心丸，同时积极调节自己心态，保持良好的心情，不要让自己长时间处于负面情绪中。