几乎所有的心脑血管疾病都是血液和管道出现了问题，从而诱发心肌梗死以及脑梗等，只要血液流动畅通、管道通畅，那么心脑血管疾病迎刃而解。心脑血管疾病，主要原因是“血”和“管”出现问题!

　　血液问题有哪些?

　　1、血液粘稠度比较高

　　当血液里面的红细胞聚集性增高以及变形性红细胞下降时就会增加血液的粘稠度。红细胞主要向各个组织以及器官运输营养，维持正常的生理功能。当红细胞出现聚集性增高时就会减慢血液在微血管流通的速度，从而让大脑以及心脏得不到充足血液供应的，诱发心血管疾病。若想从根源上解决供血不足的情况就应该降低红细胞的聚集性，降低血液粘稠度。红细胞大量聚集后携带氧气的功能也会下降，让组织得不到充足的氧气，从而导致头痛头晕和胸口闷痛、心慌心悸。

　　2、血液中的垃圾增多

　　血液中的垃圾主要是指血液里面的胆固醇以及血脂、纤维蛋白原超出了正常范围。当垃圾增多时势必影响血液质量，因为人体具有一定调节功能，当垃圾超过了人体清除能力时势必会增加其负担，导致各种疾病接踵而来比如胆固醇及甘油三酯增高诱发血管里面形成斑块以及动脉硬化。

　　管道问题有哪些?

　　1、血管里面出现了斑块

　　大部分急性心脑血管疾病是因为血管里面的斑块出现脱落，从而堵塞血管所导致的。其实心脑血管疾病是慢性疾病，因为血管中有斑块存在，所以会急性发作。为了防止疾病的发生，主要的根源是抑制血管里面斑块的形成。若已经出现了斑块应该稳定斑块，防止发生脱落。

　　2、动脉硬化

　　动脉硬化主要是指有血管平滑肌的动脉发生了硬化。大动脉硬化时会减弱血管的弹性，中小动脉硬化时会让血管管腔变得更加狭窄，增加了血液流通的阻力，升高了舒张压。另外当小血管的弹性减弱时，血压突然升高时，容易让脑血管破裂，从而诱发脑出血。

　　预防心脑血管疾病最根本的方法是要想办法降低血液的粘稠度，帮助清除血液里面的垃圾，防止或者抑制斑块。患者要保持清淡饮食，远离辛辣刺激性食物，保持积极乐观的心态，适当的运动控制体重，避免让身体过度肥胖。

40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)15粒速效救心丸并及时送往医院救治。