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保健妙招

心脏瓣膜出问题,全身会遭殃!日常两招助你强心脏

2019年07月05日 10:22:46

  心脏对于人体就像是“发动机”,维持着各种基本的生命活动,而这台发动机中,有个重要的“阀门”——心脏瓣膜。对于心脏瓣膜,大家应该都不陌生。常听见的“扑通扑通”声音,就是心脏瓣膜的“开合运动”。

  人体的心脏有四个瓣膜,包括二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣和肺动脉瓣。心脏瓣膜生长在心房和心室之间、心室和大动脉之间,它能控制血流的单方向运动,避免血流逆向流动,从而保证心脏的正常工作。一旦出现问题,不仅会增大心脏压力,加大其病变风险,还可能引起机体缺血,任其发展,后果不堪设想……

  近年来,心脏瓣膜疾病的患者越来越多,其死亡率也比较高,若不及时规范治疗,2年的死亡率可达50%,5年的死亡率可达97%,甚至比癌症更危险。而常见的因心脏瓣膜问题引起的疾病有以下几种。

  1.风湿性心脏瓣膜病

  风湿性心脏瓣膜病,也称风心病,主要是由于链球菌感染后继发的自身免疫性疾病,造成心脏瓣膜增厚、结疤,以致钙化,引起血液流通障碍,无法正常供应全身血液需求而导致的疾病。

  患病初期常无明显症状,后期则可表现为心慌气短、乏力、咳嗽、下肢水肿、心律混乱等表现。

  提示:无症状期间要适当多做运动,增强体质,提高心的储备能力,并且注意劳逸结合,避免高强度的劳动或锻炼;出现症状后要及时就医,听从医生的建议进行治疗。

  2.易诱发的相关并发症-房颤

  房颤也就是我们常说的心律失常,在风心病中的发生率可高达50%左右。

  快速房颤会让患者出现心悸、胸部疼痛、爱出汗、疲乏甚至呼吸困难。

  另外,房颤在一定程度上代表着无法有效排除心房血液,血液滞留容易形成血栓,心脏不停的收缩和舒张,血栓易脱落。

  若脱落的血栓往上走,进入大脑,就会造成脑中风;若往下走,就会忽然出现一侧肢体特别疼痛。

  房颤的预防

  ①戒烟戒酒。尼古丁、酒精等物质都会对心血管造成伤害。

  ②控制体重。据相关研究表明,体重指数增加一个单位,房颤的发病率会增加4%。

  ③控制三高。高血脂、高血压、高血糖都是心血管的“炸弹”,因此要严格控制。

  3.心力衰竭

  心力衰竭是风心病的晚期并发症,也是风心病的主要致死原因。

  据统计,心力衰竭5年死亡率50%,与恶性肿瘤相仿,70岁以上的人群中患病率约10%,常常反复发作,再住院率达25%。

  心衰的早期症状

  ①呼吸困难

  最早可能出现在劳力后喘气、胸闷;随着病情的发展,会出现睡觉时被突然憋醒;晚期时,连静坐都会觉得气短憋喘。

  ②咳嗽、粉红色泡沫痰

  左心衰竭时,肺中的血液无法回流到心脏,就会引起肺淤血。这些淤积的血液会导致剧烈咳嗽,并伴有粉红色泡沫样痰。

  ③下肢水肿

  水肿最开始会出现在脚背、脚踝等低垂部位,按压后缓慢回弹。随着病情的发展,水肿部位逐渐向上,可能出现全身浮肿。

  ④食欲减退、体重增加

  心衰容易导致体循环淤血,肠道血液不畅,营养物质不能被带走,消化功能下降,食量也会随之减少。又会伴有水肿,导致体重增加。

  ⑤无法平躺入睡

  心衰患者因呼吸不畅,通常无法平卧,睡觉时往往需要垫高枕头。

  若出现以上症状,最好及时去医院做个超声心动图,有需要是也得配合其他检查。


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