目前主流的建议是限制摄入高胆固醇食物和鸡蛋以降低心脏病风险,但是越来越多的证据在挑战这一共识。
前期研究显示,有心血管疾病风险的成人每日摄入鸡蛋并没有短期的不良作用。因此研究者对已有冠心病的成年人每日摄入鸡蛋来确定其影响。
纳入32例成年冠心病患者(平均年龄67岁,女性6例,男性26例)进行随机、对照、单盲、交叉试验。
经过4周洗脱期后,开始6周的膳食分组,
组1:早餐含2个鸡蛋的
组2:含1/2杯ConAgra食品公司的鸡蛋替代物
组3:高碳水化合物
主要终点是通过FMD测量内皮功能。
结果显示,与高碳水化合物早餐组相比,摄入鸡蛋组的FMD(7.2%±2.9% vs. 7.5%±2.9%,P=0.33)、
血脂[总胆固醇:(158.3±28.6)mg/dl vs. (156.2±27.4)mg/dl,P=0.49]、
血压[收缩压:(132.8±14.1)mmHg vs. (135.5±14.9)mmHg,P=0.52;舒张压:(77.2±6.1)mm Hg vs. (76.7±6.9)mmHg,P=0.86]、
体重[(90.8±17.5)kg vs. (91.8±17.1)kg,P=0.92]均无不良影响,与鸡蛋替代物组比较差异无统计学意义(均为P >0.05)。
由此可见,没有证据显示6周内每日摄入鸡蛋增加成年冠心病患者的风险。