心血管疾病比较常见的就是高血压，高血压对于人们来说是再熟悉不过的疾病了。基本上人到了一定岁数，十个人有七个人都是高血压患者，因此，除了接收正规系统的治疗之外，做好日常生活中的护理心血管疾病也是非常重要的。

1、了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。

2 、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。

3、提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。

4、注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。

5、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。

6、适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。

7、定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。

以上就是心血管疾病高血压的常见护理方法，希对广大患者有所帮助。