高血脂对人体的危害也不小，一些高血脂患者出现了耳聋的现象，这是怎么回事?但是研究发现，控制饮食，保证良好的饮食习惯会减轻耳聋症状。

高血脂偷走听力的原因

高血脂症可引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，血管萎缩，从而引起中老年性耳聋。高血脂症者血液粘滞度增加，血小板聚集性增加，易发生动脉粥样硬化，内耳动脉没有侧支循环，血流缓慢、供血不足，都可引起内耳微循环灌流障碍，进而影响内耳听力。有高血脂症的人应积极治疗高血脂症，少吃高脂肪、高胆固醇食品，这不仅有助于防止动脉粥样硬化，而且对防止耳聋有益。

高血脂患者一日餐安排

①早餐：小米粥(小米50克)，馒头(面粉25克)。

②午餐：清蒸鱼(鲫鱼100克)，素炒油菜(油菜200克)，米饭(大米100克)，水果(苹果200克)。

③晚餐：肉未豆腐(瘦猪肉未50克，北豆腐100克)，拌黄瓜(黄瓜100克)，拌西红柿(西红柿100克，白糖10克)，米饭(大米100克)，水果(鸭梨100克)。

④加餐：牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升)。