心脏病是现代社会中普遍存在的多发病，就目前社会来看，心脏病趋于年轻化。然而，冠心病又是心脏病中最常见的，因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病(IHD)。 症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥，更严重者，可能导致心衰力竭而死亡。那么我们该注意哪些问题呢？怎样才能阻止冠心病的发病率呢？让我们来听听华夏心血管健康网心血管疾病专家给冠心病患者的九大建议：

一、冠心病患者注意四不宜：不宜睡眠少、房事多;不宜清晨锻炼、锻炼强度不宜大;不宜频繁参加聚餐或聚会活动;不宜观看惊险、紧张的影视片以及竞争性体育比赛。

二、除坚持按时服用冠心病的常用药物，外出活动还要备好保健盒，最好携带通讯工具(手机等)。

三、如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。

四、冠心病患者冬季不要参与长途旅游或旅行。

五、心理平衡，避免大悲大喜，情绪激动是健康之大忌，更是冠心病发病的罪魁祸首!

六、适量锻炼，坚持参加力所能及的户外体育锻炼，如散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时，应留在室内活动。运动要因人而宜，量力而行，循序渐进，适可而止，运动量以无不适感为度，过量则有害健康。持之以恒的运动可以改善心脏的功能，促进侧枝循环的形成。

七、合理膳食

八、科学合理地安排作息、用药、运动时间

九、注意保温，降温时，心脏急症的发生率往往会大幅增加，因此外出活动要避免迎风急走,。要根据气温变化，及时更换衣服被褥、注意保暖。遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时避免外出。